포스파티딜 세린 부작용 및 효능 권장량 알아보기

오늘은 포스파티딜 세린 부작용 및 효능에 대해서 알아보겠습니다. 포스파티딜 세린은 뇌 기능을 증진할 수 있는 잠재성을 가지고 있어서 많은 분들이 많은 관심을 가지는 영양소 중 하나입니다. 현대인들이 가장 두려워 하는 질병 중 하나가 바로 치매인데요. 어떤 이는 암보다 치매가 더 무섭다고 할 정도로 무서운 질병입니다.

포스파티딜 세린은 뇌와 밀접한 관련이 있어서 노화로 인한 기역력 감퇴, 알츠하이머, 노인성 치매 등을 예방하는데 좋다고 합니다. 포스파티딜 세린은 제품성을 인정받아서 점점 알려지고 있지만 아직은 생소하게 느껴지는 분들이 있어서 오늘은 포스파티딜 세린 부작용 및 효능 대한 정보를 알아보겠습니다.

포스파티딜 세린이란

포스파티딜세린은 우리 몸에 존재하는 지방의 한 종류로서, 우리몸의 세포가 노화되거나 손상되어 제 기능을 할수 없을때 손상되어서 제 기능을 할 수없는 세포의 핵산과 단백질을 추출하여 재활용 할 수 있도록 돕는 기능을 합니다.

포스파티딜 세린은 노화가 진행될수록 감소해서 기억력을 감퇴 시키게 되서 기억력 감퇴, 알츠하이머, 노인성 치매 증상이 나타나게 되므로 음식물 또는 양영제로 섭취해서 보충을 해줘야 합니다.

포스파티딜 세린 효능

포스파티딜은 뇌기능개선, 알츠하이머 예방, ADHD 개선에 도움이 됩니다.

1. 뇌기능 개선

뇌기능 개선은 포스파티딜 세린의 대표적인 효능으로, 일부 신경전달물질 특히 기억력을 향상시키는 아세틸콜린과 도파민수치를 증가하고 신경전달물질을 생성하고, 세포에 전달하는 역활을 해서 뇌기능을 개선시킵니다.

2. 알츠하이머 예방

연구에 따르면 알츠하이머 환자에게 포스파티딜 세린을 1일 200~300mg, 60일~6개월동안 복용한 결과 인지능력, 기억력, 주의력, 집중력, 학습능력, 이상 행동능력이 개선되었다고 합니다.

현대 의료기술로도 알츠하이머의 확실한 원인은 밝혀지지 않았으나 뇌의 혈류를 원활하게 할 경우 알츠하이머를 예방 및 개선 할수 있다고 알려져 있습니다.

3. ADHD 개선

포스파티딜 세린은 정신적 기능을 향상시키기 위해 ADHD(주의력결핍 과다행동장애)환자들이 복용하고 있습니다. 세포에 건강한 신진대사, 세포벽 강화, 미토콘드리아에 영양분을 전달하여 세포의 건강한 신진대사를 지원해서 ADHD 환자들에게 도움이 됩니다.